注射や病院通いに疲れたあなたへ

こんにちは、具合はいかがですか？
病院の先生には何と言われたでしょうか？
手術はまだ必要ない、運動をしなさい、
そう言われなかったでしょうか。
もしそう言われたのならば、チャンスです。
とても希望がありますよ、安心してください。

なぜなら人間には生理的弯曲というものがあって、それが崩れてしまったがために、今の症状が出ている、そしてそれは、全身の筋肉の強弱でつくりあげる事ができるからです。
弱い筋肉を強くし、強い筋肉には少し足並みを揃えて貰う、この繰り返しで、生理的弯曲は整い、背骨の負担が減ります。

大切なのは、強い筋肉と弱い筋肉をしっかり見極め、それぞれにあったアプローチをする事です。ただ…言うは易し、意識した所で、言う事のきく筋肉ばかりではありませんので、最初は一緒に練習をしましょう。

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